Centro associato federazione italiana fitness

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45/15®

45/15 è un corso brucia grassi ad alto impatto cardiovascolare, svolto a corpo libero o con piccoli attrezzi, e strutturato con protocolli ad alta intensità.
Non hai mai sudato così tanto!

Impatto Alto

Impatto Medio

  • Alto tasso di coinvolgimento
  • Miglioramento di Forza, Agilità e Resistenza
  • Possibilità di adattare l’allenamento ad ogni livello di preparazione

Event Hours(2)

  • Lunedi

    09.00 - 10.00

    Elena
    Small Group

  • Mercoledi

    09.00 - 10.00

    Elena
    Small Group