Centro associato federazione italiana fitness

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Be Lifter

Be Lifter®

Be Lifter è un allenamento ad esclusivo focus sulla tecnica delle alzate di potenza, svolto con bilancieri o piccoli attrezzi. E’ finalizzato inoltre al potenziamento muscolare e all’acquisizione di una corretta tecnica di allenamento.

Impatto medio

Impatto Medio

  • Alto tasso di tecnicità
  • Miglioramento di Forza, Tono
  • Sicurezza
  • Possibilità di adattare l’allenamento ad ogni livello tecnico

Event Hours(2)

  • Lunedi

    19.30 - 20.30

    Manuel
    Forlimpopoli - Sala Functional

  • Mercoledi

    19.30 - 20.30

    Manuel
    Forlimpopoli - Sala Functional