Be Tonic è un allenamento totalbody, sia di tonificazione che cardio che va a costruire tono muscolare e resistenza, combinando esercizi di forza e stabilizzazione con movimenti aerobici.
Impatto Medio
- Alto consumo di calorie
- Tonifica e modella il corpo, aumenta forza e stabilizzazione
- Incrementa il benessere di cuore e polmoni
- Possibilità di decidere l’intensità dell’allenamento
