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Hiit Cross®

Hiit Cross®

HiiT Cross è un programma di cross training che unisce rafforzamento e condizionamento fisico, pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali svolti ad alta intensità che cambiano continuamente e che portano allo svolgimento di un circuito finale.

Impatto Alto

Impatto Alto

  • Alto tasso di coinvolgimento
  • Miglioramento di Forza, Agilità e Resistenza
  • Possibilità di adattare l’allenamento ad ogni livello di forza

Event Hours(8)

  • Lunedi

    07.15 - 08.00

    Forlì - Small Group

  • Lunedi

    18.30 - 19.30

    Forlì - Small Group

  • Martedi

    19.30 - 20.30

    Forlimpopoli - Sala 1

  • Mercoledi

    07.15 - 08.00

    Forlì - Small Group

  • Mercoledi

    13.00 - 14.00

    Forlì - Small Group

  • Mercoledi

    19.30 - 20.30

    Forlì - Small Group

  • Giovedi

    19.30 - 20.30

    Forlimpopoli - Sala 1

  • Venerdi

    07.15 - 08.00

    Forlì - Small Group

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