Centro associato federazione italiana fitness

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Be Hiit Pump

Hiit Pump®

Hiit Pump® è n corso che stimola forza e resistenza modellando il corpo.
Prendi il classico allenamento di Pump fatto con bilanciere step e manubri e portalo ad un livello superiore di intensità utilizzando i protocolli derivati dal cross training e alternando blocchi di forza e tono, con blocchi ad alta intensità cardio.

Impatto Alto

Impatto Alto

  • Alto tasso di coinvolgimento
  • Miglioramento di Forza, Agilità e Resistenza/li>
  • Possibilità di adattare l’allenamento ad ogni livello di forza

Event Hours(8)

  • Lunedi

    19.30 - 20.30

    Simone
    Forlimpopoli - Sala 2

  • Martedi

    09.00 - 10.00

    Simone
    Forlì - Small Group

  • Martedi

    19.30 - 20.30

    Giacomo
    Forlì - Small Group

  • Mercoledi

    19.15 - 20.15

    Elena
    Forlì - Small Group

  • Mercoledi

    19.30 - 20.30

    Simone
    Forlimpopoli - Sala 2

  • Giovedi

    09.00 - 10.00

    Simone
    Forlì - Small Group

  • Giovedi

    19.30 - 20.00

    Elena
    Forlì - Small Group

  • Venerdi

    17.30 - 18.30

    Elena
    Forlì - Small Group