Centro associato federazione italiana fitness

SEGUICI SU
Top

Stik Walking

Be Stik Walking

Stik Walking

Stik walking è un programma di allenamento che ha come caratteristica l’utilizzo del tapis roulant meccanico con l’inserimento degli stik per il rinforzo degli arti superiori. Aggiungi a questo l’alternanza di stazioni cardio a stazioni di tono/forza mediante protocolli di allenamento funzionale è otterrai il più completo dei corsi fitness.

Impatto medio

Impatto Medio

  • Camminata – Cardio basso/medio impatto
  • Tonificazione e Forza – Medio/Alto Impatto
  • Coinvolgente e Sfida
  • Per tutte tipologie di clienti (sedentarie, sovrappeso, in recupero da infortuni)

Event Hours(4)

  • Lunedi

    18.30 - 19.30

    Forlimpopoli - Sala 1

  • Martedi

    19.15 - 20.15

    Forlì - Fitness Group

  • Mercoledi

    18.30 - 19.30

    Forlimpopoli - Sala 1

  • Giovedi

    19.15 - 20.15

    Forlì - Fitness Group

Prenota la tua lezione
Corsi in programma oggi

No upcoming events for today