Stik Walking
è un programma di allenamento che ha come caratteristica l’utilizzo del tapis roulant meccanico con l’inserimento degli stik per il rinforzo degli arti superiori. Aggiungi a questo l’alternanza di stazioni cardio a stazioni di tono/forza mediante protocolli di allenamento funzionale è otterrai il più completo dei corsi fitness....
24 Marzo 2020
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