Stikwalking

Lo Stikwalking è un allenamento eseguito su un tappeto da walking che integra anche il movimento delle braccia classico del Nordic Walking.

Viene realizzato applicando delle speciali bacchette (le “stikwalk”) a qualsiasi tipo di tappeto (elettrico, magnetico, meccanico), trasformando ogni semplice treadmill (o tapis roulant) in un attrezzo completo, in grado di allenare oltre alle gambe anche i muscoli del busto.